Nos formations

 

Progress-Plongée propose des formations de tous niveaux depuis le baptême initiation jusqu'aux formations plongeurs confirmés. Toutes ces formations ont un objectif commun : progresser et passer plus de temps sous l'eau en sécurité. Elles vous permettront d'acquérir ou d'améliorer les aspects techniques, physiques, psychiques et matériels

Open Water Diver IANTD | EANx Diver - Plongeur Nitrox |
Plongeur Nitrox Confirmé : Advanced EANx Diver | Plongeur TekLite | Technical Diver | Plongeur Trimix normoxique

Formations plongeurs encadrés

Open Water Diver IANTD

Vous apprendrez la théorie et la pratique pour plonger encadré jusqu'à 20 mètres. Vous allez acquérir un début de l'autonomie. qui vous permettra ensuite de plonger en autonomie jusqu'à 12 mètres de profondeur.
Vous augmenterez votre sécurité et votre confiance sous l'eau.

Objectifs

  • Configuration matérielle et son utilisation
  • Planifier une plongée
  • Se mettre à l'eau et sortir de l'eau (du bord, d'un bateau)
  • Se maintenir en surface, se déplacer avec et sans bouteille, en palanquée
  • Respirer sur un détendeur ou sur un tuba
  • Maîtriser la ventilation à la surface et en immersion, enlever l'eau du masque lors d'une immersion
  • Maintenir son niveau d'immersion sous l'eau ou à la surface
  • S'orienter, se signaler, maîtriser sa communication sous l'eau
  • Éléments de sécurité et de prévention des risques :
    jauge d'air, expiration en remontant, aider un équipier en plongée
    Nitrox : théorie et pratique pour l'Open Water Nitrox Diver

Modalités :

  • Age minimum : 18 ans
  • Certificat médical de non-contre indication à la pratique
  • 4 jours de formation - Tarif : 440€
  • Conditions à la carte. Nous contacter
  • Possibilité de coupler l'OWD à une formation Nitrox pour accéder à l'Open Water Nitrox Diver

EANx Diver - Plongeur Nitrox

Le Nitrox est un mélange de même nature que l'air dont les proportions entre l'Azote et l'Oxygène son modifiées. La quantité d'Oxygène est augmentée (40% maximum pour cette formation) et la quantité d'Azote est en revanche réduite.

Objectifs :

  • Procurer une meilleure sécurité en plongée
  • Permettre de passer plus de temps sous l'eau et le plus souvent sans palier

Modalités :

  • BBCette formation ne nécessite aucun équipement spécifique
  • Accessible dès l'Open Water Diver (ou du niveau 1 - sur demande)
  • 2 plongées, cours théorique, kit pédagogique, gonflages des blocs
  • Tarif 250 € (si non-couplé).
  • Cette formation peut être couplée à l'open water pour accéder à l'Open Water Nitrox Diver

Bouteilles de plongée

Open Water Diver IANTD

Vous voulez plonger plus profond, avec des spécialités et plus d'autonomie? L'AOWD est pour vous.
Il est possible de coupler l'AOWD à une formation Nitrox pour accéder à l'Advanced Open Water Nitrox Diver.

Objectifs

  • Travailler sa configuration matérielle
  • Planifier des plongées avec décompression
  • S'orienter vers des spécialités

Modalités :

  • Dès le niveau 2 ou l'AOWD, cette formation est destinée aux plongeurs souhaitant augmenter l'engagement sous l'eau mais rester en sécurité.

Objectifs

  • Optimiser la plongée en réduisant de façon importante la durée des paliers et en améliorant la qualité de la décompression, en améliorant donc la sécurité en plongée
  • Respirer un gaz riche en oxygène (entre 40 et 100%) dans un petit bloc additionnel que vous prendrez en relai dès que le bon niveau de profondeur est atteint
  • Apprendre les gestes techniques pour utiliser un bloc relai en toute sécurité.

Modalités :

  • Cette formation offre la possibilité d'entrer dans la plongée technique
  • A ce niveau, un petit bloc supplémentaire équipé de son détendeur spécifique est nécessaire (location sur demande)
  • 5 plongées, cours théorique, kit pédagogique, gonflages des blocs
  • Tarif : 440 € - Age minimum 18 ans,
  • Certificat médical de non-contre indication à la pratique5 jours de formation - Tarif : 550 €
  • Conditions à la carte, nous contacter

Formations plongeurs confirmés

Plongeur Nitrox Confirmé : Advanced EANx Diver

Plongeur Nitrox Confirmé : Advanced EANx Diver

Dès le niveau 2 ou l'AOWD, cette formation est destinée aux plongeurs souhaitant augmenter l'engagement sous l'eau mais rester en sécurité.

Objectifs :

  • Optimiser la plongée en réduisant de façon importante la durée des paliers et en améliorant la qualité de la décompression, en améliorant donc la sécurité en plongée
  • Respirer un gaz riche en oxygène (entre 40 et 100%) dans un petit bloc additionnel que vous prendrez en relai dès que le bon niveau de profondeur est atteint
  • Apprendre les gestes techniques pour utiliser un bloc relai en toute sécurité

Modalités

  • Cette formation offre la possibilité d'entrer dans la plongée technique
  • A ce niveau, un petit bloc supplémentaire équipé de son détendeur spécifique est nécessaire (location sur demande)
  • 5 plongées, cours théorique, kit pédagogique, gonflages des blocs - Tarif : 440 €

Plongeur TekLite

Une configuration proche de celle du nitrox confirmé avec un volume de gaz un peu plus important. Le Trimix est un mélange d'oxygène, d'Hélium et d'Azote qui permet de plonger en profondeur. Des avantages du Trimix, sans les inconvénients.
Le TekLite ou Advanced Recreational Trimix Diver, c'est surtout utiliser des gaz différents de l'air pour une plongée plus sûre : un Trimix au fond et un gaz riche en oxygène pour la décompression.

Objectifs :

  • Réduire les risques d’essoufflement
  • Maitriser les risques de la narcose
  • Savoir optimiser sa configuration matérielle
  • Savoir planifier une plongée avec un mélange fond contenant de l'hélium et un relai Nitrox riche pour la décompression
  • Maîtriser de façon sécurisée les changements de gaz
  • Maîtriser les manœuvres de secours

Modalités :

  • Du matériel "léger", avec cette configuration vous entrez dans la plongée technique avec le même matériel que celui du plongeur Advanced EANx (Nitrox confirmé), mais pour de la plongée déjà engagée.
  • 6 plongées, cours théoriques, kit pédagogique.
  • Tarif 4 journées : 440 €, gaz en sus selon consommation.
  • Programmation sur demande en fonction de vos possibilités.

Technical Diver

L'engagement est le résultat de la combinaison entre le temps et la profondeur. Plus le temps ou plus la profondeur augmente(nt), plus cet engagement augmente.
Le retour à la surface devient alors plus long. L'entraînement doit alors s'intensifier pour apprendre à réagir de façon adaptée à toute forme d'incident de façon adaptée et prévenir les risques. Avec une configuration "lourde", l'objectif de cette formation est de passer beaucoup de temps dans l'eau sans jamais négliger sa sécurité.

Objectifs :

  • Savoir utiliser une configuration lourde : un bloc pour le fond et 2 blocs additionnels
  • Savoir planifier sa plongée avec les différents gaz.
  • Maitriser une configuration matérielle spécifique.
  • Optimiser sa configuration matérielle.
  • Savoir réagir aux différents incidents sous l'eau.
  • Savoir utiliser des solutions de secours permettant de rejoindre la surface en toute sécurité.

Modalités

  • Du matériel plus important pour un engagement plus important.
  • Un bloc fond trimix et 2 relais nitrox : 1 travel et 1 déco.
  • Les blocs additionnels peuvent être loués au moment de la formation.
  • 6 plongées, cours théoriques, kit pédagogique.
  • Tarif 4 journées : 440 €, gaz en sus selon consommation.
  • Programmation sur demande. Contactez nous pour définir votre programme selon vos disponibilités et vos exigences.

Plongeur Trimix normoxique

Cette formation donne les bases pour pratiquer la plongée Trimix. Cela vous permettra de sécuriser vos plongées dans la zone des 50 à 70 mètres maximum avec des mélanges à 18% d’oxygène minimum et 30% d’hélium maximum (Trimix fond) et du Nitrox pour la remontée et la décompression.
Le gaz respiré au fond devient plus riche en hélium pour limiter les effets narcotiques de l'Azote avec un protocole de retour à la surface proche de celui de la plongée à l'air. Les facteur limitants de l'hélium ne se font pas sentir.

Objectifs

  • Maitriser les phases de la planification des plongées trimix.
  • Comprendre toutes les incidences de l'utilisation du trimix.
  • Savoir planifier une plongée trimix.
  • Maitriser la pratique des changements de gaz et de procédures.
  • Savoir utiliser les solutions de réchappe en cas d'incident.

Modalités

  • Du matériel plus lourd car l'engagement augmente
  • Toutes les phases de l'entrainement sont réalisées dans l'eau pour permettre au plongeur de ressentir les gestes en situation réelle. Les incidents possibles sont tous simulés en situation sécurisée.
  • Planning à définir en fonction de vos disponibilités et de vos besoins.
  • 6 plongées, cours théoriques, kit pédagogique.
  • Tarif 4 jours : 550€, gaz en sus selon consommation. - Programmation sur demande

    Travail des fondamentaux :Apprendre et s'entraîner en configuration complète.
    Procédures : Maîtriser les procédures d'une situation de rattrapage et d'une situation de réchappe au cours de la réalisation du plan de plongée.

Build-up : Progresser vers l'engagement maximum de la prérogative du plongeur.

Une double certification est possible à l'issue de ces formations.

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